KNOWLEDGE OF

BELLY

东方舞知识

长沙肚皮舞培训 新奇甩发肚皮舞 保持你的好身材
导语你会跳性感火辣的肚皮舞吗?如果不会,就真的out了哦!你是否尝试过肚皮舞的另类跳法呢?下面单色舞蹈与你分享一套甩发肚皮舞,一样可以帮你保持完美身材的哦!
  甩发肚皮舞其实就是肚皮舞加上甩发的动作,它的所有动作风格就都会加上一个甩发的动作,这种舞跳起来感觉就很好看,很大气的那种,并且重要的是,它同样可以帮你打造完美的身材,因为它时刻都在抖动身上的脂肪。
  甩发肚皮舞是肚皮舞里面的一种新奇种类,它的动作虽说没有肚皮舞本身那样的诱惑,性感,妩媚,但是它同样地很吸引人,就是因为它的跳法。下面就一起来学学,这究竟是什么样的舞蹈风格吧!
  1:双脚打开站立,右手稍屈肘放在骻骨上,左手向侧面打开,手掌朝正面。
  2:准备转身,左手从侧面带动整个身体转过来,左脚稍弯曲,头部向右转,头发要用力的向右甩过去,同时带动身体侧转。
  3:双手稍弯曲想两侧张开,手指并拢,身体重心向右转,右脚屈膝,头发继续往右甩过去。
  4:左手屈肘往上打,右手自然垂直大腿侧,右脚往斜面屈膝,左脚伸直拉开。
  5:右脚迅速与左脚并拢。两脚膝盖稍弯曲,右手抬至头侧,左手放在腹部侧面位置。
  6:身体重心向左移动,两脚膝盖弯曲,右手屈肘,肩部往上耸,左手抬至头侧,肩部往后沉。
  7:身体相右转,右脚往斜右侧走一小步,左脚立即并拢上去,头发顺势向右甩,左手放在左边骻骨,右手屈肘抬起。
  8:头部向左侧转,双脚膝盖并拢屈膝,两边肩膀上下耸立,左右移动。
  好了,一套简单新奇的甩发肚皮舞就教完了,它就是每一步动作都会带一个甩头发得动作,但是要配合脚步的转动,以及腰部左右的移动。你们看到这个教学老师的服装,肯定会觉得奇怪,为什么肚皮舞不是穿半截的衣服,也不是紧身的衣服,而是这种宽松的,其实没有人规定过肚皮舞一定要穿半截的露肚脐装,只是肚皮舞的舞蹈建议大家这样穿,不过今天我们学的是一种新奇的肚皮舞哦,服装都是次要问题,主要是你的舞步动作要学会哦。
 
立即预约
1、 点击“立即预约”留下你的联系方式,提前预定名额;
2、 现加微信:danse55,参与问卷调查,您将免费1节舞蹈体验课;
3、 拨打全国免费热线:400-027-5828(24小时),抓紧预约本期课程,额满后只能顺延至下期。
本文来源:
作者:武汉舞蹈培训@单色舞蹈 武汉舞蹈培训 修订1.1 2018-01-18
dansewudao.com,武汉舞蹈培训第一品牌
本文由单色舞蹈版权所有,未经批准转载必究。
总公司地址:湖北省武汉市新华下路169号菱湖上品16、17楼(唐家墩站、菱角湖万达隔壁)
总机:(86)027-65668615 全国客服400-027-5828
教练输出:027-85578785 营业执照公示
公司法律顾问:钱律师 网站设计:比及创意设计

友情链接

报名热线:  400-027-5828    咨询老师  学费咨询  近期课程安排