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东方舞知识

学跳肚皮舞有什么建议介绍?
肚皮舞之所以有这样的名称,是因为它包含了腰部、腹部和臀胯的许多动作元素。而以往的运动方式却很少能锻炼到腰腹和臀胯,使这些地方成为身体的死角,肚皮舞丰富的腰腹动作元素如扭、摆、拉、转、提等,从横纵面全方位、立体地锻炼到腰腹的每一块肌肉,让赘肉和脂肪无任何藏身之处!随着练习次数的增多,于不知不觉中塑造出灵动魅惑腰部曲线。并且,由于意识力的集中,臀胯的内在能量得以增强。优雅的身姿,由内而外散发出女人独特的韵味。但是学跳肚皮舞时的一些建议!

学跳肚皮舞时建议一、训练要充分
如果你对肚皮舞是充分的热爱,那么你在成为一名合格的肚皮舞舞者,肯定是要有充分的训练的,对肚皮舞动作的掌握程度是由你训练决定的。学习肚皮舞,你要把肚皮舞作为一种艺术来对待他,这样才能充分的认识肚皮舞,跳好肚皮舞。
学跳肚皮舞时建议二、要懂得尊重传统
学跳肚皮舞时的学习者,当有一天你接触到了融合风肚皮舞时,你只有学好了肚皮舞,才能将其他的舞蹈元素与肚皮舞很好的融合。假如一位的舞种的学习者在学了一点肚皮舞教程后,就将两者进行融合,其实这是不能称之为融合风肚皮舞的。除了没有足够的肚皮舞元素作为支撑,同时部落是以美国部落作为基础的。
学跳肚皮舞时建议三、要学会创新
学跳肚皮舞时有了创新,舞蹈才会有发展。试想一下,如今肚皮舞舞者那么多,对于基本动作的掌握相信舞者都会,如果表演仅仅只是局限于哪些动作,那有何可看的呢?所以,学习肚皮舞,作为肚皮舞的舞者,我们要懂得学会创新,有了自己的舞蹈风格,表演时也许你就会独当一面了。
学跳肚皮舞时建议四、了解肚皮舞与肚皮舞的音乐
肚皮舞是中东的一种古老舞蹈,有着深远的历史,也经过了很多年的发展。想要真正的跳出肚皮舞的韵味,那么对肚皮舞历史的了解是肯定需要的。对于中东音乐的学习你也好掌握好。
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本文来源:
作者:武汉舞蹈培训@单色舞蹈 武汉舞蹈培训 修订1.1 2017-09-29
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