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東方舞知識

學跳肚皮舞有什么建議介紹?
肚皮舞之所以有這樣的名稱,是因為它包含了腰部、腹部和臀胯的許多動作元素。而以往的運動方式卻很少能鍛煉到腰腹和臀胯,使這些地方成為身體的死角,肚皮舞豐富的腰腹動作元素如扭、擺、拉、轉、提等,從橫縱面全方位、立體地鍛煉到腰腹的每一塊肌肉,讓贅肉和脂肪無任何藏身之處!隨著練習次數的增多,于不知不覺中塑造出靈動魅惑腰部曲線。并且,由于意識力的集中,臀胯的內在能量得以增強。優雅的身姿,由內而外散發出女人獨特的韻味。但是學跳肚皮舞時的一些建議!

學跳肚皮舞時建議一、訓練要充分
如果你對肚皮舞是充分的熱愛,那么你在成為一名合格的肚皮舞舞者,肯定是要有充分的訓練的,對肚皮舞動作的掌握程度是由你訓練決定的。學習肚皮舞,你要把肚皮舞作為一種藝術來對待他,這樣才能充分的認識肚皮舞,跳好肚皮舞。
學跳肚皮舞時建議二、要懂得尊重傳統
學跳肚皮舞時的學習者,當有一天你接觸到了融合風肚皮舞時,你只有學好了肚皮舞,才能將其他的舞蹈元素與肚皮舞很好的融合。假如一位的舞種的學習者在學了一點肚皮舞教程后,就將兩者進行融合,其實這是不能稱之為融合風肚皮舞的。除了沒有足夠的肚皮舞元素作為支撐,同時部落是以美國部落作為基礎的。
學跳肚皮舞時建議三、要學會創新
學跳肚皮舞時有了創新,舞蹈才會有發展。試想一下,如今肚皮舞舞者那么多,對于基本動作的掌握相信舞者都會,如果表演僅僅只是局限于哪些動作,那有何可看的呢?所以,學習肚皮舞,作為肚皮舞的舞者,我們要懂得學會創新,有了自己的舞蹈風格,表演時也許你就會獨當一面了。
學跳肚皮舞時建議四、了解肚皮舞與肚皮舞的音樂
肚皮舞是中東的一種古老舞蹈,有著深遠的歷史,也經過了很多年的發展。想要真正的跳出肚皮舞的韻味,那么對肚皮舞歷史的了解是肯定需要的。對于中東音樂的學習你也好掌握好。
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作者:武漢舞蹈培訓@單色舞蹈 武漢舞蹈培訓 修訂1.1 2017-09-29
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