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女生學跳舞學什么舞種比較好?
現在越來越多的女生都選擇學習舞蹈,學跳舞對女生來說有很多好處,可以鍛煉身體、塑身、減肥、變得更有氣質等等......但是舞蹈種類非常多,有拉丁舞、爵士舞、東方舞、街舞、中國舞等等,在這么多舞蹈中我們應該如何選擇呢?
 
其實每一種舞蹈都有自己的特點,例如拉丁舞的浪漫、中國舞的韻味、爵士舞的炫酷、街舞的瀟灑、東方舞的活潑,所以我們一定要根據自己的特點選擇一個合適自己的舞蹈。
 
下面就主要介紹一下拉丁舞、爵士舞、中國舞,相信在你們看完之后就能夠理清自己到底適合什么舞蹈了。
 
拉丁舞:
 
拉丁舞是一種以肩部、臀部、腰部、腹部為主的舞蹈,大膽浪漫的姿勢會讓你變得更加自信,跳拉丁舞可以克服自身性格上的膽怯、恐懼,鍛煉自己的自信心和毅力。
 
拉丁舞老少皆宜,對不同年齡段的人都有不同的好處,對于幼兒來說可以加強身體素質,還能夠克服不愛動、不愛說話的孤僻性格,從小幫助孩子建立自信。
 
對于青年來說,學習拉丁舞可以緩解生活中的工作壓力,還能夠增加自身的魅力,對社交建立自信、保持健美的身材都很有幫助。
 
對于中老年人來說,學習拉丁舞可以有效防止腦萎縮,并且可以讓腿腳更加健康,這樣生病和過早老化的幾率都在大大降低。
 

爵士舞:
 
爵士舞是一種自由、富有感染力的舞蹈,爵士舞不像其他舞蹈擁有很多束縛,在爵士舞種你可以自由發揮想象力,娛樂他人的同時還能夠娛樂自己,當然前提是你有好的基礎和技術。
 
在爵士舞種你可以配合音樂自然隨心的做出各種動作,個人色彩和獨特的風格都是爵士舞的魅力所在!
 

中國舞:
 
中國舞也稱民族舞,毫無疑問該舞蹈充滿民族的審美特征和美學規范,在學習中國舞的過程中你還能夠感受到中國文化的魅力,中國舞并非古典舞的翻版,而是在傳統舞蹈的基礎上融匯中國特有元素而形成的舞蹈。
 
中國舞以戲曲、武術等民族沒學為基礎,同時還借鑒了拉丁舞、芭蕾舞等外來舞蹈的精華。
 
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本文來源:
作者:武漢舞蹈培訓@單色舞蹈 武漢舞蹈培訓 修訂1.1 2019-05-06
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