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    爵士舞知识

    怎么提高爵士舞水平?3大学习技巧分享
    爵士舞是一个十分流行的舞种,爵士舞的自由和洒脱深受年轻人的喜爱,但是想把爵士舞跳好并容易,会跳爵士舞不等于爵士舞跳的好,所以今天就跟大家分享3个比较实用的学习方法。
     
    爵士舞水平提高的方法:
     
    1、改善学习方法
     
    作为舞蹈初学者,很多人都会陷入一个误区:会的多=跳的好。因此去盲目而又大量的学一些简易的成品舞,以至于舞蹈学会了不少,却始终无法突破自己。
     
    你学习的数量,并不等于你学习的质量。舞蹈是一个循序渐进的过程,从基本功到进阶课到成品舞到大师课,学习的次序决定了你舞蹈思维的养成,如果只是单纯的在练习基本功或者简易的成品舞,是很难有突破的。
     
    建议大家在学习基本课程的同时,偶尔听一些大课或者是基本功进阶课,多去感受一下多人的舞蹈课堂。
     
    大课可以帮助我们感受学习的氛围以及舞蹈课堂的节奏,同时也能帮我们找到伙伴,有伙伴才能知道自己的高低,才能帮我们进一步的去发现问题。

     
    2、如何去练习
     
    学习与练习,两者是相辅相成的。想练好爵士舞,在大量学习成品舞的同时,你的基本功和体能练习也不容忽视。 
     
    至于具体的该练什么,怎么练,这个问题呀米不好回答。对于爵士舞来说,不同的舞种对应的基本功也不一样,但有一个通用的方法:观看自己的舞蹈视频。
     
    只有在自己观看自己的视频的时候,你才会发现自己需要练习和改进的地方,视频中最让你觉得不好意思的地方,往往就是你最需要去加深练习的地方。
     
    觉得动作不对就去练动作,发力不对就去强化力量控制,律动不对就去多听音乐,进行针对性的增强以后再录一次自己的视频进行一下对比检验,就能够看到效果了。
     
    通过视频检验调整自己的时候,一次调整一两个问题就可以了,太多问题同时调整的话会让你失去侧重点,反而不利于你的进步。

     
    3、体系化的去学习 
     
    其实不管怎么学习或者练习,如果你总是局限在一个地方的话,瓶颈始终都会产生的。想要彻底的去解决瓶颈,比较推荐的办法是让你的学习系统化起来。 
     
    很多舞者学习舞蹈一开始都是心血来潮,并没有想过全系统的去学习些什么内容,只是照着成品舞视频去跟练,没有基础,没有方向,没有体系,不知道自己在什么时候应该去练习什么,不清楚自己眼下最该解决的问题是什么,这才是瓶颈产生的根源。
     
    那么,想要彻底解决这个问题,最好的办法就是一切从零开始,系统的去学一整套的课程。从基本功,乐感培养等等这些最基础的问题开始学起。
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    本文来源:
    作者:武汉舞蹈培训@单色舞蹈 武汉舞蹈培训 修订1.1 2019-05-21
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