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    爵士舞知識

    怎么提高爵士舞水平?3大學習技巧分享
    爵士舞是一個十分流行的舞種,爵士舞的自由和灑脫深受年輕人的喜愛,但是想把爵士舞跳好并容易,會跳爵士舞不等于爵士舞跳的好,所以今天就跟大家分享3個比較實用的學習方法。
     
    爵士舞水平提高的方法:
     
    1、改善學習方法
     
    作為舞蹈初學者,很多人都會陷入一個誤區:會的多=跳的好。因此去盲目而又大量的學一些簡易的成品舞,以至于舞蹈學會了不少,卻始終無法突破自己。
     
    你學習的數量,并不等于你學習的質量。舞蹈是一個循序漸進的過程,從基本功到進階課到成品舞到大師課,學習的次序決定了你舞蹈思維的養成,如果只是單純的在練習基本功或者簡易的成品舞,是很難有突破的。
     
    建議大家在學習基本課程的同時,偶爾聽一些大課或者是基本功進階課,多去感受一下多人的舞蹈課堂。
     
    大課可以幫助我們感受學習的氛圍以及舞蹈課堂的節奏,同時也能幫我們找到伙伴,有伙伴才能知道自己的高低,才能幫我們進一步的去發現問題。

     
    2、如何去練習
     
    學習與練習,兩者是相輔相成的。想練好爵士舞,在大量學習成品舞的同時,你的基本功和體能練習也不容忽視。 
     
    至于具體的該練什么,怎么練,這個問題呀米不好回答。對于爵士舞來說,不同的舞種對應的基本功也不一樣,但有一個通用的方法:觀看自己的舞蹈視頻。
     
    只有在自己觀看自己的視頻的時候,你才會發現自己需要練習和改進的地方,視頻中最讓你覺得不好意思的地方,往往就是你最需要去加深練習的地方。
     
    覺得動作不對就去練動作,發力不對就去強化力量控制,律動不對就去多聽音樂,進行針對性的增強以后再錄一次自己的視頻進行一下對比檢驗,就能夠看到效果了。
     
    通過視頻檢驗調整自己的時候,一次調整一兩個問題就可以了,太多問題同時調整的話會讓你失去側重點,反而不利于你的進步。

     
    3、體系化的去學習 
     
    其實不管怎么學習或者練習,如果你總是局限在一個地方的話,瓶頸始終都會產生的。想要徹底的去解決瓶頸,比較推薦的辦法是讓你的學習系統化起來。 
     
    很多舞者學習舞蹈一開始都是心血來潮,并沒有想過全系統的去學習些什么內容,只是照著成品舞視頻去跟練,沒有基礎,沒有方向,沒有體系,不知道自己在什么時候應該去練習什么,不清楚自己眼下最該解決的問題是什么,這才是瓶頸產生的根源。
     
    那么,想要徹底解決這個問題,最好的辦法就是一切從零開始,系統的去學一整套的課程。從基本功,樂感培養等等這些最基礎的問題開始學起。
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    本文來源:
    作者:武漢舞蹈培訓@單色舞蹈 武漢舞蹈培訓 修訂1.1 2019-05-21
    本文由單色舞蹈版權所有,未經批準轉載必究。
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