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徐若萱自曝熱忠跳拉丁舞 塑造女人完美身材


著名的影、視、歌三棲藝人徐若萱近年來頻頻亮相各大晚會、時尚party.盡管已年過30,但是其完美的身材和美麗的容顏使她倍受媒體關注,一直走在時尚的前沿,成為了時尚界的焦點,昨日,徐若萱出席內地某個時尚晚會,在記者問到怎樣保持身材時候,徐若萱說: 保持身材對明星來說非常重要,“我喜歡運動,尤其是拉丁舞pk10官网,在美妙的音樂聲中釋放自我,那種感覺實在太好了,不僅能有效塑身,心情也會變得美好起來徐若萱說:“在服裝方面,如果穿著褲裝,好選擇低腰、包臀、緊腿但褲腿散開的長褲,塑造出修長的身體和玲瓏曲線,另外,層層疊疊的項鏈、大耳環、野性十足的豹紋圖案……跳拉丁舞時可以配戴一些夸張的飾品,舞動起來別有風情.

pk10官网 火熱拉丁舞,明星也熱忠.世華舞聯在中國大力的推廣拉丁舞,筆者采訪了世華舞聯推廣策劃總監筑濤,筑濤說: 跳拉丁舞能充分釋放情緒、減輕壓力,同時消耗大量脂肪,對身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲線塑造作用明?顯。而且,拉丁風情舞學起來很容易,只要學會基本舞步和架式,就可以跳出自己的風格。拉丁舞特別適合女性,當音樂響起,身體隨著節奏嫵媚地擺動起來,那就是性感而真實的女人。拉丁風情舞大限度地賦予舞者自由和隨意。在著裝方面同樣如此,無論裙裝褲裝,無論波西米亞的蕾絲層疊還是簡潔的緊身吊帶,只要能表達你的性感即可.

此外,筑濤還介紹了其他的舞種:學習拉丁舞,應先從倫巴舞開始,倫巴(Runba)源于古巴,是一種典型的強節奏舞蹈,它已經成為所有拉丁舞中的經典,倫舞中基本動作大都是那些用女性魅力展現出來的古老的故事.

桑巴舞源于巴西,桑巴的跳躍動作,是由膝部與腳踝的彎曲與伸直的配合、臀部的轉動來完成的。在彎曲和伸直膝部與腳踝的同時,用臀部的轉動來抵消身體的起伏。舞者在音樂歡欣,舞態生動,步伐搖弋綿密每很有異域風味.

恰恰,源于墨西哥,它音樂有趣,舞態花哨,步法利落緊湊,它的舞步源于爵士,有強大的生命力、感染力、爆發力,就是因為它更強調主力腿跳舞法。


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作者:武漢舞蹈培訓@單色舞蹈 武漢舞蹈培訓 修訂1.1 2014-12-26
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